24. NAP

Menü:

• Reggeli: Méregtelenítő turmix, meggyes-diós citromos hajdinakása
• Tízórai: friss meggy
• Ebéd: Köménymagos krumplileves
• Uzsonna: Fetás zöld köles
• Vacsora: Házi teljes kiőrlésű kenyér hummusszal, paprikával, paradicsommal

Folyadék:

• 4 dl méregtelenítő turmix
• 9 dl Lapacho tea
• 2 l mentes ásványvíz 

Csodaszerek:

• 3x1 mk szűzbogáncsos méz
• 2x1 növényi zselatin kapszula 
• 30 ml élőflórás ital 

Összegzés:
Ma újra bevezettem a gluténos élelmiszereket és a tejtermékeket az étrendbe, bár apró lépésekkel kezdem, így összesen az a pici feta sajt és egy pár szelet bio teljes kiőrlésű búzalisztből készült kenyér került a menübe. A kenyérsütést nagyon élveztem, pikk-pakk összeállítható a tészta, és mehet is rögtön a sütőbe. Most egy kis főtt kölessel lazítottam, mert éppen ez volt kéznél, de a lehetőségek száma végtelen :)
A mai nap kedvence mégis a fetás zöld köles volt, azon morfondíroztam, bárcsak sose lenne vége ennek a tál ételnek... ilyen az, amikor szerelmes leszek egy új ízvilágba. A receptet itt megtalálod.


Kép forrása: http://www.derchef.hu/