22. NAP

Menü:

• Reggeli: Méregtelenítő turmix, almás-diós hajdinakása
• Tízórai: -
• Ebéd: Köménymagos krumplileves
• Uzsonna: Köménymagos krumplileves,
• Vacsora: Köleses tökmagolajos nyerssaláta, uborkával, paradicsommal

Folyadék:

• 4 dl méregtelenítő turmix
• 6 dl csalántea 
• 2.1 l mentes ásványvíz 

Csodaszerek:

• 3x1 mk szűzbogáncsos méz
• 2x1 növényi zselatin kapszula 
• 30 ml élőflórás ital 

Összegzés:
A mai napi munkába rohanás miatt elcsúszott az egész étrendem (megint), így az ebéd-uzsonna eléggé összefolyt, mindenesetre jó sok köményes krumplileves lecsúszott. Tízóraizni sajnos nem jutott időm, így csak ásványvizet ittam az éhség ellen. A hajdinakása almapürével kifejezetten bébiétel állagú volt, ezért került bele a darabolt dió, hogy mégiscsak legyen mit rágni :) Egyébként szuper, hogy 2 perc alatt kész van, rohanós napokon ideális!
A köménymagos krumplileves pedig drága anyukám hagyományos receptjének icipicit reformosított változata. 


Kép forrása: http://gittarawfood.cafeblog.hu/