Menü:
- Reggeli: Méregtelenítő turmix
- Tízórai: csak folyadék
- Ebéd: Forró vízbe áztatott zabpehely házi meggylekvárral
- Uzsonna: málna
- Vacsora: Tökfőzelék, energia magfasírt
- 1.2 l turmix
- 6 dl zöld tea
- 5 dl csalántea
- 1.1 l ásványvíz
- 5 gerezd fokhagyma apróra darabolva, folyadékkal lenyelve
- 1 ek útifű maghéj 1 pohár vízben elkeverve
- 3x1 mk szűzbogáncsos méz
- 2x1 növényi zselatin kapszula
- 2x30 ml élőflórás ital
Összegzés:
A vacsora az eddigi talán legjobban sikerült újításom, a magfasírtot egy hirtelen ötlettől vezérelve főtt kölessel dúsítottam, és így egy kívül ropogós, belül omlós finomságot kaptam. Apa is letesztelte, azt mondta "dehát ez finom!" :)
A napi evés-ivás ütemezése sajnos az össze-vissza alvásomnak köszönhetően felborult, folyadékot sem ittam eleget. Holnaptól, elkezdem az 5 napos léböjtömet, ott nincs mese- muszáj lesz eleget innom, különben "éhen maradok" :))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése