5.NAP

Menü:

• Reggeli: Méregtelenítő turmix, zabpehely retekcsírával, mozzarellával, tökmagolajjal
• Tízórai: Gyümölcsök
• Ebéd: Dinsztelt répa, cukkini, vöröshagyma barnarizzsel, retekcsíra, saláta
• Uzsonna: Gyümölcsök és levek
• Vacsora: Az ebéd másik fele

Folyadék:

• 7 dl turmix
• 5 dl zöld tea 
• 6 dl Gyógyteakeverék (recept később) 
• 1.6 l ásványvíz 

Csodaszerek:

• 3 gerezd fokhagyma apróra darabolva, folyadékkal lenyelve 
• 15 csepp Grape Vital grapefruit csepp 
• 30 ml Emóció 7.84 
• 1 ek útifű maghéj 1 pohár vízben elkeverve

Tapasztalat: 

Egészen a nap végéig elkerülte a figyelmemet, hogy a böjt előkészítő szakaszában a sajt sem megengedett, (minden állati eredetű fehérjét kerülni kell). Így a feta, mozzarella holnaptól pihenőpályára kerül még 2 hétig. 

Kép forrása: http://www.vitalzone.hu/