Menü:
- Reggeli: Méregtelenítő turmix, mandulás zabkása házi meggylekvárral
- Tízórai: mentes víz
- Ebéd: Cukkinis paradicsomos rakott krumpli növényi tejföllel (sajt helyett)
- Uzsonna: saláta (uborka, paprika, retekcsíra, olíva, fűszerek)
- Vacsora: Cukkinis paradicsomos rakott krumpli, cukkinis-kakaós muffin
- 5 dl méregtelenítő turmix
- 6 dl csalán-gyógytea
- 6 dl csalántea
- 1.8 l mentes ásványvíz
- 3x1 mk szűzbogáncsos méz
- 2x1 növényi zselatin kapszula
- 30 ml élőflórás ital
Összegzés:
Húúú, a mai napot már nagyon vártam :) Az "ünneplős" étkészlettel és gondosan megterített asztallal vártam magam ebédidőben, és bár már kopogott a szemem az éhségtől, kivártam azt a kínzó 40 percet, amíg kisült a rakott krumplim. 5 nap után az első főtt étel - micsoda mennyei manna! És bár megsóztam a készítés során, jócskán kívánta még a szervezetem a sót, így most ezt megengedtem magamnak. (ironikus módon a receptet a nosalty honlap egyik receptje ihlette:))
Ha már 5 napig csak levekkel sanyargattam szegény testem, úgy gondoltam, legyen ez az ebéd a szó szoros értelmében TÖKÉLETES :) Hát az volt, háromnegyed tepsi bánta. A nagy dőzsölés után egy kis fermentált itókával segítettem a gyomrom munkálkodását, jelentem, nem volt probléma.
A böjt összegzéséről annyit, hogy bár 3 kg lement rólam, mégsem éreztem túlzottan nehéznek a küldetést, hogy ne egyek. A sok lé, tea és víz szinte egész napra betelít, így az embert legtöbbször csak a saját elméje csapja be némi éhségérzettel. Azt gondolom, a 3 nap még éppen kibírható, bár a végén már elég hisztis voltam, hogy szilárdat ehessek végre. De megcsináltam, tisztultam, és megtanultam sokat inni!!!
Kép forrása: http://www.nosalty.hu/
Húúú, a mai napot már nagyon vártam :) Az "ünneplős" étkészlettel és gondosan megterített asztallal vártam magam ebédidőben, és bár már kopogott a szemem az éhségtől, kivártam azt a kínzó 40 percet, amíg kisült a rakott krumplim. 5 nap után az első főtt étel - micsoda mennyei manna! És bár megsóztam a készítés során, jócskán kívánta még a szervezetem a sót, így most ezt megengedtem magamnak. (ironikus módon a receptet a nosalty honlap egyik receptje ihlette:))
Ha már 5 napig csak levekkel sanyargattam szegény testem, úgy gondoltam, legyen ez az ebéd a szó szoros értelmében TÖKÉLETES :) Hát az volt, háromnegyed tepsi bánta. A nagy dőzsölés után egy kis fermentált itókával segítettem a gyomrom munkálkodását, jelentem, nem volt probléma.
A böjt összegzéséről annyit, hogy bár 3 kg lement rólam, mégsem éreztem túlzottan nehéznek a küldetést, hogy ne egyek. A sok lé, tea és víz szinte egész napra betelít, így az embert legtöbbször csak a saját elméje csapja be némi éhségérzettel. Azt gondolom, a 3 nap még éppen kibírható, bár a végén már elég hisztis voltam, hogy szilárdat ehessek végre. De megcsináltam, tisztultam, és megtanultam sokat inni!!!
Kép forrása: http://www.nosalty.hu/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése