Menü:
- Reggeli: Méregtelenítő turmix szederrel és eperrel, amarant retekcsírával, olívával
- Tízórai: Szeder
- Ebéd: Brokkolipástétom, amarantkása, görög saláta (feta nélkül), csírával
- Uzsonna: Gyümölcskompót
- Vacsora: Brokkolipástétom, házi gluténmentes zsömle
- 8 dl turmix
- 5 dl zöld tea
- 6 dl Gyógyteakeverék (recept később)
- 1.4 l ásványvíz
- 4 gerezd fokhagyma apróra darabolva, folyadékkal lenyelve
- 15 csepp Grape Vital grapefruit csepp
- 2x30 ml Emóció 7.84
- 1 ek útifű maghéj 1 pohár vízben elkeverve
Tapasztalat:
Ma történt meg először, hogy korgott a gyomrom a nap folyamán többször is, így többet nassolgattam - persze csak gyümölcsöket. A szeder-eper turmix mennyei volt, az amarant pedig végre egy kis változatosságot hozott a megszokott gabonáim mellé. Nagyon érdekes állaga van, a szemek nem igazán nőnek meg, csak zselés közepű gyöngyökké változnak. Nekem bejött, és állítólag az egyik legteljesebb tápértékű gabona.
Kép forrása: http://www.bonappetit.com/
Ma történt meg először, hogy korgott a gyomrom a nap folyamán többször is, így többet nassolgattam - persze csak gyümölcsöket. A szeder-eper turmix mennyei volt, az amarant pedig végre egy kis változatosságot hozott a megszokott gabonáim mellé. Nagyon érdekes állaga van, a szemek nem igazán nőnek meg, csak zselés közepű gyöngyökké változnak. Nekem bejött, és állítólag az egyik legteljesebb tápértékű gabona.
Kép forrása: http://www.bonappetit.com/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése