16. NAP - A BÖJT 4. NAPJA

És egyben a szigorú léböjt utolsó napja :) Holnaptól már nyers gyümölcs-zöldség is része a menünek, holnaputántól pedig újra jöhetnek a szilárd finomságok.

Menü:

• Reggeli: Méregtelenítő turmix
• Tízórai: Mentes ásványvíz
• Ebéd: Frissen préselt zöldalmalé hígítva
• Uzsonna: Káliumleves
• Vacsora: Frissen préselt sárgarépa-céklalé hígítva

Folyadék:

• 6 dl méregtelenítő turmix
• 6 dl gyógyteakeverék
• 4 dl frissen préselt sárgarépa-céklalé 
• 5 dl káliumleves
• 5 dl  frissen préselt zöldalmalé hígítva
• 2 l mentes ásványvíz 

Csodaszerek:

• 5 gerezd fokhagyma apróra darabolva, a reggeli turmix mellé lenyelve 
• 3x1 mk szűzbogáncsos méz
• 2x1 növényi zselatin kapszula 
• 30 ml élőflórás ital 

Összegzés:
Hosszú nap volt a mai...és bár nem szenvedtem különösebben a nem evéstől, mégis örülök, hogy vége a léböjtnek. A kedvencem a napban az, amikor rájárhatok a szűzbogáncsos mézre - hát az valami isteni! Kár hogy csak 3 mokkáskanál a napi adag.
Holnaptól már jöhetnek a fini saláták és gyümölcsök. Az azutáni kánaánba már bele se merek gondolni: rakott zöldségek, főzelékek, fasírtok, rizottók...hmmmmmmmm van néhány ötlet a tarsolyomban :))


Kép forrása: http://www.uniteforclimate.org/